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泳池撒欢 要清凉更要健康

来源:未知    作者:admin    发布时间:2013-06-04 10:04    浏览量:

  炎热的夏季,能在冰凉的水里游上一圈,不用说也是一件很惬意的事。但很多市民往往容易忽视那些潜在的危险,比如病毒。如果您的抵抗力不是那么强大,又遇到了不卫生的游泳池,那么您就要小心了。
  昨日,华西城市读本记者采访了自贡市红十字博爱医院内科主任周桂容,她表示,市民夏季游泳一定要选择干净的游泳池,同时,做好自身防护。公共游泳池 要防感染5种疾病
  周桂容告诉华西城市读本记者,市民游泳不注意卫生,主要容易感染5个方面的疾病:皮肤病、胃肠道疾病、妇科和性病、红眼病。
  “没有经过消毒的游泳池是传播疾病的重要途径。”周桂容说,病毒可以通过接触传播,传染性强、传播迅速,沾染病毒的手、毛巾、水等都可以成为媒介。患有脚癣、体癣等真菌感染皮肤病的人在游泳时有可能将疾病传给他人,而脓疱疮等细菌感染造成的皮肤脓痂也很容易在水中播散。
  初学游泳的市民,游泳时难免吞进少许池水。“当池水中致病菌数目较多时,吞入池水就有可能引起胃肠道疾病,表现为腹泻等症状。”周桂容介绍,此外,在泳池中因吞入“大肠杆菌、痢疾杆菌”等细菌而引起的腹泻就更常见了。
  “其实相对于池水,公共设施诸如更衣室、凳子、毛巾、泳衣、栏杆等反而更加容易成为各种性病病原体的传播途径,而这些恰恰是大家容易忽略的。”周桂容说,几乎每个游泳过的人都会在里面冲澡,毛巾等洗浴用品常常胡乱搭在栏杆、水龙头上,这样很容易传染性病,特别是抵抗力较弱的人更是如此。同时也带来了传染妇科病的隐患。
泳后冲个澡 公共泳池游泳自带衣物
  为了避免病毒的感染,周桂容建议市民,游泳时一定要自带衣物储存袋和泳衣、泳帽、泳巾、拖鞋及洗浴用品,最好不要多人合用或交换使用。
  “公共游泳池的更衣室通常都比较简单,凳子、马桶、储物柜都是共用的,难免沾上细菌。”市民在换衣服的时候,尽量不要让皮肤直接接触凳子,换下来的衣服也要用干净的袋子装好,特别是内衣最好裹在外衣里面装好。同时,周桂容说,市民在泳池的游泳时间一般不要超过两小时,游泳之后要及时淋浴,因为游泳池的水中含氯比较高,对头发、皮肤有一定的腐蚀性,泳后一定要立即洗澡,把身上的氯和粘附的细菌洗掉,保持身体的清洁。华西城市读本记者 敖陶温馨提示经期前后游泳女性易感染妇科病
  上周末,33岁的王女士带着孩子去一家游泳池戏水,第二天就感觉下身瘙痒,到医院检查发现,居然患了霉菌性阴道炎。
  游泳真的会导致感染阴道炎吗?带着疑问,我们咨询了妇科专家。
  妇科专家介绍,近几年来,每到夏季,就诊的女性就会呈季节性增长,患阴道炎与游泳关系密切,游泳后女性患的阴道炎主要以滴虫、霉菌性阴道炎为主。比如滴虫性阴道炎,该病具有传染性,如果患者将病原体带入池水中,很容易传染给健康的游泳者。
  专家说,女性在月经期前后,机体抵抗力下降,病菌容易通过阴道进入子宫、输卵管等生殖器官造成感染。而男性因身体构造不同,游泳时一般不会引发男科疾病。宗禾


夏季游泳小贴士
  1.

闻味选泳池
  正常情况下,站在游泳馆泳池边能闻到淡淡的氯气味。如果氯添加过多会产生刺鼻的味道,过少则闻不到氯味。建议选择卫生条件好、水质清澈透明、氯气味适中的游泳馆。
2.

不要用手揉眼睛
  如果游泳池水中氯气含量超标,将不可避免地对皮肤和眼睛产生刺激,部分市民游泳之后会不自觉地用手揉眼睛。这样会对眼睛造成伤害,此时可用清水冲洗眼部,用以止痒,也可以在把手洗干净后,轻轻按压眼皮止痒。
3.

配戴合适的泳镜
  去游泳之前,先准备一副合适的泳镜,并在家里检查好是否有漏水现象。游泳时戴上泳镜,可以减少眼睛与池水的接触,从而有效隔离细菌。请注意泳镜不要借给他人,以免交叉感染。
4.

点眼药水
  家中可备一瓶氯霉素眼药水,如果游泳后眼睛感到不适,清洗过后滴1~2滴,滴时要不断眨眼,这样可以把眼里的细菌、病菌冲出来,减少感染结膜炎的机会。 华西城市读本记者 敖陶 整理